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Re: Bin neu hier
Verfasst: Di Okt 22, 2019 8:56 pm
von Ela
Ich hatte den 6 Minuten Gehtest vorgestern.
War zwar schon mit Luftnot, aber ich brauchte keine Pause und habe gut 700 Meter geschafft.
Liebe Grüße, Ela
Re: Bin neu hier
Verfasst: Di Okt 22, 2019 9:10 pm
von MKopter
@Ela,
super, ist ja schon fast Mediallien reif. Muß aber gestehen, das ich meine mobile 0² Versorgung fast nie mitschleife wenn ich zu Fuss unterwegs bin. Nur wenn ich mit einem Fahrzeug unterwegs bin.
lg klaus
Re: Bin neu hier
Verfasst: Di Okt 22, 2019 9:26 pm
von Ela
Hallo Klaus,
Mein Arzt meinte, das wäre ein Wert von gesunden untrainierten Menschen, wobei die natürlich nicht so schnaufen.
Ich hoffe das es noch einige Zeit so bleibt und ich noch gute Jahre vor mir habe.
Ich bin echt froh zumindest von dir, Guido und Antonia Feedback zu bekommen. Ist für mich noch alles neu.
Liebe Grüße Ela
Re: Bin neu hier
Verfasst: Di Okt 22, 2019 10:24 pm
von Ela
Vorgestern, son Quatsch, das war erst gestern. Bin schon wieder einen Tag näher am Wochenende.
Re: Bin neu hier
Verfasst: Di Okt 22, 2019 10:25 pm
von hannomach
Hallo Ela,
ich gehe da auch mit Winzling https://www.forum-copd.de/viewtopic.php ... 136#p22136
mit. 20 Jahre sollten bei Dir kein Problem sein, bei dem Ehrgeiz, den Du hast. Eher noch 30
Hast Du denn schon ein Notfallspray in der Tasche? Salbutamol oder so? Das nehmen die Spitzenathleten immer zu den Olympischen Spielen mit. Also meines Erachtens ist das nicht verkehrt, wenn Du sowas dabei hast, aber ich bekomme davon einen trockenen Mund. Von mir aus könntest Du das nehmen wenn Dir die Luft knapp wird, aber ich bin kein Arzt und weiss auch nicht, ob Du lieber keine weiteren Medikamente nehmen willst.
Beste Grüsse an alle,
Guido
Re: Bin neu hier
Verfasst: Di Okt 22, 2019 10:41 pm
von Ela
Hallo Guido,
Ehrgeiz habe ich schon irgendwie, aber ich bin leider auch genauso schnell deprimiert, wenn das alles nicht so klappt wie ich mir das vorstelle. Mein Seil springen z.b. es sind einfach nicht mehr als 30 bis max 40 Hüpfer drin. Joggen, der erste Halt nach spätestens 200 Metern. Sowas zieht mich schnell runter.
Die 700 Meter Gehtest waren mal ein kleines Erfolgserlebnis.
Das Notfallspray habe ich. Aber nie dabei. Weil ich mich eigentlich immer sehr schnell wieder erhole. Im Alltag habe ich ja so keine großen Probleme.
Bisher nehme ich nur morgens eine pulverkapsel ultibro, z.zt allerdings ulunar, weil das andere nicht lieferbar war.
Danke für deine Zuversicht mir gegenüber.
Liebe Grüße Ela
Re: Bin neu hier
Verfasst: Mi Okt 23, 2019 2:38 pm
von MKopter
@Ela,
hast du eigentlich ein Oximeter, womit du die Sauerstoffsättigung im Blut messen kannst?
lg klaus
Re: Bin neu hier
Verfasst: Mi Okt 23, 2019 8:49 pm
von Ela
Hallo Klaus,
Nein, das habe ich nicht.
Bisher hat der Arzt gemessen, immer bei 98%.
Dann hatte ich eine Probestunde beim Lungensport, da messen die anfangs und am Ende. Anfangs 98%, nach der Stunde 97%.
Liebe Grüße Ela
Re: Bin neu hier
Verfasst: Do Okt 24, 2019 1:03 pm
von Antonia1971
Hallo Klaus,
vielen Dank für diese ganzen Infos. Mein Vater ist zwar schon länger Rentner und wohnt im eigenen Haus, aber einige Sachen könnten doch interessant sein, wie z.B. die Übernahme von Taxi-Kosten (falls er mal nicht mehr Autofahren kann) und die Ermäßigungen.
Liebe Grüße
Antonia
Re: Bin neu hier
Verfasst: Do Okt 24, 2019 1:06 pm
von Antonia1971
Hallo Ela,
ich finde auch, dass das ein super Ergebnis ist. Das wären ja 7 km in einer Stunde, falls man das Tempo halten kann. Da sieht man, dass du jeden Tag mit den Hunden draußen bist.
Liebe Grüße
Antonia