Besondere Ernährungstipps für einen Pink Puffer?
Verfasst: Fr Dez 07, 2012 1:11 am
Ich gehöre zur Kategorie der Pink Puffer und habe schwerste Probleme Gewicht zu zu nehmen. Egal was ich futter, ich nehme nicht wirklich zu. Was für andere vielleicht der Wunschtraum wäre (Essen ohne Grenzen) ist für mich schädlich und in Anbetracht meiner Krankheit zum kotzen. Ich müsste unbedingt Gewicht und Muskelmasse aufbauen aber egal wieviel Fleisch und Fett oder auch Zucker ich zu mir nehme, ich komme einfach nicht über die 65kg.
Hat hier vielleicht ein anderer aus meiner Situation hilfreiche Informationen für mich? Ich dachte über Bodybuilder Zeug nach da gibts ja auch so Mass Gainer und so ein Zeug aber ich traue mich bisher nicht aus Angst das wäre vielleicht ungesund oder gar schädlich.
Hat hier vielleicht ein anderer aus meiner Situation hilfreiche Informationen für mich? Ich dachte über Bodybuilder Zeug nach da gibts ja auch so Mass Gainer und so ein Zeug aber ich traue mich bisher nicht aus Angst das wäre vielleicht ungesund oder gar schädlich.