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Hallo ich war ein leidernschaftlicher Raucher ca 80 Selbstgedrehete Zigaretten am Tag. Ich habe vile versuche unternommen Rauchfrei zu werden und im zweiten anlauf mit Champix habe ich es geschafft und bin nun Seit fast zwei Jahren Rauchfrei. Der Schmackes bleibt aber wenn es Klick im Kopf gemacht hat kann man mit umgehen. Ich habe auch kein Problem damit wenn neben mir einer Raucht Eckelig ist es nur wenn man einem Raucher nach dem Rauchen begegnet das ist unangenehm oder im Supermarkt steht ein starker Raucher vor dir.

Ja Schwalbeflying ,
jetzt wo wir alle aufgehört haben zu rauchen merken wir wie ekelig das Rauchen ist . Warum haben wir das nicht schon früher gemerkt ?
Heike

Huhu,

ich bin vom Rauchen auf Dampfen umgestiegen und es klappt sehr gut und riecht auch besser
Hoffe ich bin bald bei 0mg Nikotin, bisher sieht es sehr gut aus.
Ich kann also jedem nur empfehlen um zu steigen und zu Dampfen, auf (Werbung entfernt) findet man so alles was man zum Dampfen braucht.

Liebe Grüße

Hallo plani ,
du schreibst großartig das du mit dem Rauchen aufgehört hast und dafür nun jedoch dampfst !!! Was für ein Selbstbetrug ist das ?? Hast du so wenig Willensstärke den Scheißdreck total zu lassen ? Zwischen Zigarette und dampfen ist es nur ein schmaler Grad . Und glaub mir , du riechst ohne dampfen noch besser !!!
Heike

Hallo,
ich frage mich allen ernstes,
wie man in einem Forum von + für COPD Kranken Werbung für das Dampfen machen kann?

Möchte es mal jemand mit Steine auflegen prob.???
Hätte da noch welche im Garten.....

Grüße aus der Pfalz

HeikeGaupp hat geschrieben:Hallo plani ,
du schreibst großartig das du mit dem Rauchen aufgehört hast und dafür nun jedoch dampfst !!! Was für ein Selbstbetrug ist das ?? Hast du so wenig Willensstärke den Scheißdreck total zu lassen ? Zwischen Zigarette und dampfen ist es nur ein schmaler Grad . Und glaub mir , du riechst ohne dampfen noch besser !!!
Heike

Ich liebe Menschen die immer bescheid wissen und sich dann noch so gewählt ausdrücken....

Ich selbst habe von zwei Päckchen Zigaretten erst auf Dampfen umgestellt, dann das Nikotin reduziert und nun bin ich rauchfrei und brauch auch das dampfen nicht. Es ist also durchaus eine sinnvolle Strategie, um von der Zigarette weg zu kommen.

Außerdem ist in wissenschaftlichen Studien mittlerweile erwiesen, dass das Dampfen nicht mit dem Rauchen zu vergleichen ist....

Es ist doch nur eine kopfsache. Habe bis zu 60 zigaretten am Tag geraucht, und das 39 jahre und im April war schluss damit. Und muss sagen mir geht es gut. Man riecht mal alles von der Natur , dss einzige ist jetzt schmeckt man erst richtig was man für einen scheiß immer gegessen hat.

Super, dass du das geschafft hast. Respekt, es ist schon eine große Willensleistung, als Hardcore-Raucher nach der langen Zeit aufzuhören.

Viele Grüße
Antonia

Ich war auch leidenschaftlicher Hardcore qualmer.
Vor 6 Jahren aufgehört. Die ersten 2 Monate mit Hilfe einer e Zigarette, und jetzt 6 Jahre rauchfrei.

Super!

Hallo,

ich habe vor kurzem auch in den gelesen, dass die meisten, die es wirklich
schaffen mit dem Rauchen aufzuhören auch eben Hilfsmittel probiert haben. Da gibt
es eben Champix und andere Mittel, genauso wie auch die E-Zigarette. Aber darauf achten, dass
man auch mit weniger Nikotin anfängt und das irgendwann komplett ausschleicht.
Man sollte auch seine Ernährung umstellen und auch Sport machen, das sind zwei wichtige Dinge.

An alle die dies auch wollen sollten sich mal vorher das durchlesen

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ ... un-126981/

Allen einen schönen 4. Advent

Gerd

Aber darauf achten, dass man auch mit weniger Nikotin anfängt und das irgendwann komplett ausschleicht.

Das sehe ich ganz anders. Bei mir hat nur Hauruck von einem Tag auf den anderen etwas gebracht. Alles andere war selbstbetrug und hat mich immer wieder neu anfangen lassen.

@Gerd,

Danke für den Link! Gibt es Champix mittlerweile denn wieder? Oder ist das immer noch "verboten" ?