Mit Echinacea und Saunagängen gegen Exazerbationen - Ist gut

Was tun bei einer Exazerbation? Wie kann man sie verhindern und allgemeine Ratschläge bei Krankheitsschüben

Mit Echinacea und Saunagängen gegen Exazerbationen - Ist gut

Beitragvon Rauchen aufhören » Do Jan 10, 2013 1:02 am

Ich habe festgestellt das ich kaum noch Exazerbationen bekomme seitdem ich regelmäßig in die Sauna gehe und Echinacea einnehme. Mein Immunsystem und vor allem auch die Atmungsorgane fühlen sich viel Gesünder und fitter an. Ich denke vor allem die Sauna tut mir gut wobei ich immer darauf achte nicht zu heiss saunen zu gehen. Das hat mir mein Doktor vorher extra mit auf den Weg gegeben.

Habt ihr auch Erfahrungen in diese Richtung machen können?
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Re: Mit Echinacea und Saunagängen gegen Exazerbationen - Ist

Beitragvon Mertensacker » Di Dez 17, 2013 1:27 am

Die Saune ist mir zu anstrengend, da dreht mein Körper auf und ich komme mit dem Atmen nicht hinterher. Ein Bekannter von mir geht aber auch trotz COPD IV noch in die Sauna, er meint auch das es ihm gut tun würde.

Mit Echinacea habe ich keine Erfahrungen
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