Lungenstärkende Kräuter? Empfehlungen

[EllaJoy]

Hallo liebe Community.

Ich lese hier schon länger mit als stille Leserin und jetzt da das Forum wieder geht nutze ich einfach mal die Gelegenheit. Ich ernähre mich gesund und führe meinem Körper viele gesunde Kräuter (Heilkräuter) zu, einige davon in Form von regulären Gewürzen.

Meiner Meinung nach bietet die Natur soviel tolle Wirkstoffe und schenkt uns quasi tolle Medizin die dank der modernen Schulmedizin etwas in Vergessenheit gerät. Nichts gegen Schulmedizin, es gut das wir viele synthetische Präparate haben aber es gibt eben so tolle Naturheilmittel die uns gegen COPD helfen können.

Mir fallen da spontan folgende Naturheilkräuter ein:

Thymian - als Tee dank antiseptischer ätherische Öle eine Art natürliches Antibiotikum
Süßholz - Gut für die Schleimhäute dank Saponinen auch schleimlösend & entzündungshemmend
Echter Alant - Schleimlösend und hilft auch gegen Husten (Tee aus der Wurzel)


Die versprechen zwar keine Heilung aber Linderung und Besserung bei den Symptomen sind mit Naturkräutern drin. Das habe ich selbst erfahren.


Kennt ihr noch mehr Kräuter die gut für die Lunge sind und mit denen ihr selbst Erfahrungen gemacht habt?

[Semir]

Meine Mutter hat uns Kindern früher immer einen Extrakt aus Pflanzenteilen der Königskerze gemacht und das habe ich beibehalten bis heute. Das Zeug wirkt einfach super bei Atemwegsinfektionen, ist nicht nur schleimlösend sondern auch noch milde antibiotisch. Bei uns steht die Pflanze im Garten aber eigentlich findet man die überall im Freien wenn man die Augen danach offen hält.

Schaut mal danach im nächsten Jahr, es lohnt sich!

[Mine69]

Jetzt habe ich extra ein neues Thema aufgemacht im anderen Forum (chronische Bronchitis) und sehe dann hier dieses Thema

Könnt ihr mir sagen, welche davon auch "abschwellend" wirken?

[EllaJoy]

Ich würde sagen Süßholz. Das wirkt auch einigermaßen abschwellend

[Heisenberg70]

Ich bekomme seit Wochen eine bakterielle Infektion nicht weg. Der gelbe Schleim sitzt ganz tief in den Atemwegen und löst sich nur wenn ich ganz kräftig einatme und dabei huste. Das ist so anstrengend und der Schleim hat so eine widerliche Konsistenz. Eine Mischung aus Pudding und Gel.

Könnt ihr da was empfehlen?